عرض الرسائل ذات التصنيف صحتك والمطبخ

عصير الرمان لمكافحة سرطان البروستات

أعلن باحثون أميركيون أن عصير الرمان - الذي اشتهر بكونه مشروبا صحيا - له مفعول مضاد لسرطان البروستاتا حسب أبحاث معملية أجريت على الفئران. وقال الباحثون في عدد هذا الأسبوع من د…

كيف تخلصين جسمك من السموم من خلال العصائر المنزلية ؟

تعتبر السموم من أهم ما يؤرق الصحة العامة، ومن ثم فإنها تسبب لنا العديد من المشاكل الصحية الجسيمة، ولذا ينصح باستخدام العلاجات المنزلية من العصائر وذلك بهدف طرد العناصر الضارة…

كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك؟!

كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك؟! إذا كنت تعاني من : الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ظهور تقرحات في الفم . العشى الليلي. جفاف وتقشر الجلد فأنه…

فوائد الفاكهة الملونة!

فوائد الفاكهة الملونة!! ذكرت دراسة نشرت هنا ان مادة " كاروتينويدز" الموجودة في بعض الخضار المورقة والفاكهة الملونة تزيد حدة البصر، وقد تمنع الأمراض التي تصيب العيني…

إرشادات هامة في كيفية تناول الطعام الصحي وحفظه!

1- تفادوا المواد المضافة : اختاروا منتجات طازجة واحفظوها في الثلاجة. إحدى فوائد الطعام المجلّد افتقاره للملح والسكّر اللذين يسببان ارتفاع ضغط الدم. 2- أضيفوا المحلِيات : يُن…

نصائح صباحية لضمان الصحة والعافية!

نصائح صباحية لضمان الصحة والعافية للجسم. - أدخل الألوان والضوء والأزهار إلى غرفة نومك : إن رؤية ألوان جميلة ساطعة حولك عندما تستيقظ صباحاً، تسهم في رفع مستويات "الأدرنا…

تحميل المزيد من المشاركات لم يتم العثور على أي نتائج